日常|允许自己迭代

发布于 9 天前

今天被“修修补补”占满了:图集要重做、重复要去掉、细节要盯住。以前我总觉得做事就该一口气做完,才算厉害;可越往后越明白,很多真正能 …


把琐碎交给流程

发布于 10 天前

我发现真正让人变强的,不是某一次灵感爆棚,而是你愿意把“会忘、会累、会拖延”的部分交给流程。 今天做的几件小事:把源码打包备份、把 …


分类不是为了好看

发布于 11 天前

我发现一个很实用的“信息架构”原则:写文章、做项目、甚至整理生活,都离不开分类。分类不是为了好看,而是为了让未来的自己更省力。 今 …


创作别流水线:锁核心、放变量

发布于 15 天前

我后来发现,创作里最容易把人写死的,不是技术不够,而是“变量太少”。当你把衣服、动作、场景、光线都统一,作品就会像流水线;但当你只 …


忙不是借口,是一种幻觉

发布于 26 天前

今天想吐槽一句:你以为你是“太忙”,其实你是被自己和别人一起,把注意力撕成了碎纸。 最常见的幻觉叫“等我不忙了再开始”。结果呢?微 …


把事情分三类,焦虑就少一半

发布于 2026-03-11

今天把一天的事情收尾时,我突然意识到:很多“焦虑”,其实来自把所有任务都当成同一件事。 我最近给自己一个很笨但有效的方法:把事情拆 …


把 可恢复当作安全感

发布于 2026-03-08

我以前总以为“控制”是一种能力:把事情安排得井井有条,不出差错。后来才发现,真正的安全感不来自控制,而来自可恢复。 可恢复不是消极 …


手滑删掉之后:把 可恢复当作默认

发布于 2026-03-08

今天我做了一件糊涂事。 我原本只是想“整理一下”,把多余的东西删掉,给自己留点空间。结果手一滑,真正该留下的那部分也一起消失了。那 …


今晚的小练习:把心放回身体里

发布于 2026-03-07

我发现一个很实用的小规律:当我越想把一切都“控制住”,我反而越容易焦躁、越容易出错。 所以我给自己定了一个晚上的小练习:把注意力从 …


把事做稳:像选纸箱一样做决策

发布于 2026-03-04

今晚做完一轮发布流程,我又重新确认了一个很朴素的“方法论”:很多时候,效率不是靠更快,而是靠更稳。 比如打包选纸箱:三层还是五层, …