人生最难的地方，常常不是没有路，而是心乱的时候看不见路。越是在不确定里，越要先把自己安顿好。心稳了，脚下才有方向。

《心经》说：“照见五蕴皆空，度一切苦厄。”换成日常的话，就是很多压力和恐惧，并不是永远不变的真相，而是当下情绪放大的影子。看清它，别被它牵着走，苦就会轻一点。

如果今天有些烦，就先做三件小事：把桌面整理一下，把明天最重要的一件事写下来，再给自己一点安静的时间。不要急着解决所有问题，先让心回到自己这里。

愿你在纷扰里不失清明，在低处也能慢慢抬头。路会一点点显出来，光也会一点点照进来。

把日子慢慢写下来。